سياري ۾ اونهاري جا ميوا ۽ ڀاڄيون ڪيئن کائيندا؟

اونهاري جا ميوا ڪيئن کائيندا -1

اهو ياد رکڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته هر قسم جي ميوو ۽ ڀاڄين جي موسم ۾ اچي ٿي، خاص طور تي جڏهن اسان هاڻي سڄي دنيا مان تمام گهڻو پيداوار درآمد ڪندا آهيون ته جيئن اسان وٽ هميشه هڪ وڏي قسم موجود هجي، جهڙوڪ انناس ۽ آم، جيڪي عام طور تي ڊان آهن. اسان جي بدلجندڙ برطانيه جي آبهوا ۾ سٺو نه وڌو!پر ڇو نه برطانوي هارين کي جشن ملهائڻ ۾ مدد ڪري انهن جي پيداوار خريد ڪرڻ لاءِ تيار ٿي جڏهن اها بهتر حالت ۾ هجي؟اهو نه رڳو برطانوي ڪاروبار کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو، پر جيڪڏهن هر ماڻهو موسمي اجزاء استعمال ڪندي پچائڻ جو رويو رکي ها ته اسان جو پرڏيهي درآمد تي انحصار گهٽجي ويندو، تنهنڪري 2017 جي عظيم آئس برگ ليٽس جي گهٽتائي وانگر آفتن کان بچڻ… تنهنڪري اچو ته پاڻ کي تعليم ڏيون!

اونهاري جو وقت آهي جڏهن بهترين برطانوي کاڌو موسم ۾ اچي ٿو!جون ۽ آگسٽ جي وچ ۾، توهان ڳولڻ جي قابل هوندا، تازو، پختو ميوو ۽ ڀاڄيون جنهن ۾ هيٺيان شامل آهن ...

اونهاري جا ميوا ڪيئن کائجي -2
اونهاري جا ميوا ڪيئن کائيندا -3

ميوو: بليو بيري، ڪرنٽ، ايلڊر فلاورز، پلمس، راسبري، اسٽرابيري ۽ ٽائي بيري (هڪ بليڪ بيري ۽ ڳاڙهي راسبي جي وچ ۾ هڪ صليب).

ڀاڄيون: اوبرجن، چقندر، وڏيون ڀاڄيون، بروڪلي، گاجر، ڪڪڙ، سونف، تازو مٽر، لوسن، سائي ڀاڄيون، ليٽس ۽ سلاد جا پن، نوان آلو، مولا، راڪيٽ، رنر بينز، سلاد پياز، سورل، ٽماٽو ۽ پاڻي .

اونهاري جا ميوا ڪيئن کائيندا -4
اونهاري جا ميوا ڪيئن کائيندا -5

ڇو نه ڪجھ نوان ترڪيبون سکڻ سان انهن مان تمام گهڻي لذيذ، تازو اجزاء ٺاهيون جيڪي فوري طور تي خاندان جي پسنديده ۽ توهان جي گهر ۾ اسٽيپل بڻجي ويندا؟

اجزاء: فوسيلي پاستا، سور جو گوشت، لونگ لونگ، ڳاڙهي مرچ، سونف جا ٻج، ڊبل ڪريم، سڄو اناج سرس، گرٽيڊ پرميسن ۽ راڪيٽ پنن.

اونهاري جا ميوا ڪيئن کائيندا -6

توهان آساني سان ٺاهي سگهو ٿا هي اطالوي-متاثر ٿيل کاڌو گهر ۾، پر کلاسک برطانوي اجزاء استعمال ڪندي!هن لذيذ ڊش ۾ هڪ نه، ٻه نه، پر ٽي موسمي ڀاڄيون شامل آهن: سونف، راڪيٽ ۽ لوسن.سونف ۽ سور جو گوشت هڪ ٻئي سان لاجواب آهي، ڪريمي، سرسيءَ جي ساس سان گڏ، ان کي آرام سان، گهر ۾ پکا محسوس ڪرڻ.جيستائين توهان ڄاڻو ٿا ته پاستا کي ڪيئن ٺهڪي اچي، پوء اهو هڪ ڊڊل هجڻ گهرجي!

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي ڪجهه تازي اجزاء کي سال ۾ بعد ۾ استعمال ڪرڻ لاء، يا صرف چٽني ۽ پاسي جي وينجن ٺاهڻ ۾ استعمال ڪرڻ لاء انهن کي وڌيڪ تنگ ڪرڻ چاهيندا، پوء اچار اڳتي وڌڻ جو رستو آهي.اچار هڪ پاڪ فن آهي جيڪو توهان جي ڀاڄين کي هڪ ايئر ٽائيٽ اچار واري جار ۾ لوڻ واري برائن يا سرڪي سان گڏ رکي ٿو، جتي محفوظ ڪيو ويندو آهي ۽ خمير ڪيو ويندو آهي جيستائين توهان ان کي کائڻ چاهيو ٿا.تنهن هوندي به اهو صرف سبزي ناهي جنهن کي توهان اچار ڪري سگهو ٿا؛اچار ٿيل ميوو جو ذائقو شاندار ٿيندو آهي جڏهن گوشت سان گڏ پيش ڪيو وڃي، مثال طور اچار ٿيل سيب ۽ سور جو گوشت يا بيف برگر جي مٿان اچار ٿيل ٽماٽو.


پوسٽ ٽائيم: مئي-05-2022ٻيو بلاگ

پنھنجي گو ونگ بوتل جي ماهرن سان صلاح ڪريو

اسان توهان جي مدد ڪريون ٿا مصيبت کان بچڻ لاءِ معيار پهچائڻ ۽ قيمت توهان جي بوتل جي ضرورت، وقت تي ۽ بجيٽ تي.